高血圧とは|湘南メディカル記念病院

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循環器内科:高血圧

中高年の方が悩まれることが多い高血圧。生活習慣やストレスによっても起こり得ることから、若い人であっても他人事ではありません。墨田区両国の湘南メディカル記念病院が、高血圧の概要についてお話します。正しい知識を身につけて、深刻な疾患につながる高血圧から身を守りましょう。

高血圧とは

最高120mmHg未満、最低80mmHg未満が血圧の正常値です。血圧がこれ以上に上がると、様々な症状・疾患の引き金となります。最高血圧140mmHg、最低血圧90mmHg以上の状態が続くと、高血圧として診断されます。

高血圧は、年齢が上がるにつれて患者様の数が多くなる疾患です。年齢の増加につれて、人の体は血圧を維持することができなくなっていきます。70代の高齢者になると、半数以上が高血圧となっているようです。

また、近年では30代など比較的若くしして高血圧になってしまう方も少なくありません。この事実には、生活習慣の乱れなどが背景にあると考えられています。また、女性に比べて男性の発症者が多いこともわかっています。

  • 高血圧の原因

    ほとんどのケースにおいて、高血圧の確かな原因を特定することはできません。しかし、患者様の共通点からは、高血圧につながりやすい特定の生活習慣や食生活がわかっています。

    ・過剰なアルコール摂取

    ・塩分過多な食生活

    ・運動不足

    ・喫煙

    以上のような生活習慣が続いている方は、高血圧のリスクが高いです。

  • 高血圧の症状

    頭痛、動悸、肩こりが高血圧の代表的な症状です。しかし、最高血圧140mmHg近辺、最低血圧90mmHg近辺の高血圧ではこく軽度の症状しか現れず、高血圧に気付かない方も少なくありません。多くの方は健康診断などで実際の血圧値を確認し、はじめて高血圧を自覚します。

    気付きづらいこと、症状が軽いことから、高血圧を放置してしまうケースがあります。しかし、放置された高血圧が重症化すると、動脈硬化、心筋梗塞、狭心症など深刻な疾患につながることがあるため大変危険です。

  • 高血圧の診断、検査

    複数回の血圧測定を行い、最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上の値が計測されれば高血圧と診断されます。

    血圧は環境による影響を受けるため、患者様によっては病院での測定では正しい値が得られません。リラックスして測定できる自宅での数値を診断に用いることがあります。

  • 当院の高血圧の治療

    高血圧の治療は、薬物療法、食事療法、運動療法が中心です。軽度の高血圧であれば、食事療法、運動療法のみで改善されます。健康的な生活習慣を根気強く続けることが、高血圧を退けるための近道です。

  • 押さえておきたい高血圧のポイント

    高血圧では入浴に注意!


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