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記事作成日:2017年2月27日

筋肉の特徴について

地域の行事などへ積極的に参加し人と人との交流を大切にしている奈須野理学療法士のブログです。

前回から引き続き、筋肉の特徴についてです。筋肉は行きたい方向に動かしていくと柔らかくなります。なぜでしょう。

色々な説があり、色々と言われたりしてますが、恐らく筋肉の両端には腱があります。その腱の中にあるゴルジ腱器官というのが関係していると思われてます。

筋肉が動いたという反応を捕らえる器官がこのゴルジ腱器官だといわれてます。筋肉が動いたと捕らえ、脳に指令が行きます。そして脳からまた筋肉に指令が行くのです。そして筋肉がさらに反応をするのです。

なのでゴルジ腱器官とはとても大切な器官です。ちなみにその中にもαとγという繊維があって。少し複雑になってくるのでやめておきます。

筋肉を柔らかくするためには、このゴルジ腱器官に何らかの刺激を入れるとよいのです。その方法の一つが動きたい方向に動かすことなのです。

他にも筋肉が動きたい方向に動かない場合には、たたいて刺激を入れたり方法は色々とあります。

筋肉の特徴も詳しく調べていくと面白いです。慢性腰痛などの方にはお勧めです。

次回は膝に関して書きたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

 

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